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吃什么養(yǎng)胃比較好呢？

女 | 35歲 2021-11-21 08:20:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 本人女，35歲，因之前都不好好吃飯，也不吃早飯，弄的現(xiàn)在腸胃很不好，有時(shí)還愿意吃辣的食物。請(qǐng)問(wèn)什么養(yǎng)胃比較好呢？

想得到怎樣的幫助：吃什么養(yǎng)胃比較好呢？

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吳寒
吳寒 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡，以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸
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2022-11-09 18:19:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)胃的食物首先蔬菜類(lèi)包括南瓜、萵筍、豌豆、茄子、白蘿卜、卷心菜、蘑菇、香菇、土豆、胡蘿卜、木耳、生菜、白菜、玉米、扁豆。養(yǎng)胃的水果包括蘋(píng)果、香蕉、荔枝、石榴。、橙子、山楂、木瓜、桃、甘蔗、檸檬、椰子等。

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