頭發(fā)油得很快而且有痘痘

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，考慮脂溢性皮炎和脂溢性脫毛的情況。日常要多喝水，多吃蔬果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，忌辛辣刺激和油膩的食物，甜食也要避免。1-2天就要清洗頭皮和頭發(fā)，選擇適合自己的清潔產(chǎn)品。

      主要是毛囊炎造成的。要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要用手抓撓患處，以防繼發(fā)感染。要注意皮膚的清潔，尤其是頭部由于毛發(fā)較多，皮脂腺和汗腺較多，保持清潔衛(wèi)生。平時(shí)應(yīng)少吃刺激性食物，多吃富含維生素C的蔬菜、水果。