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這幾天可能肉吃的太多了，屁多肚子不舒服

女 | 45歲 2021-11-20 22:53:54 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述： 大便也多，有時(shí)候想拉又拉不出來(lái)好多，這一天就上了三次大號(hào)，肚子還是脹氣，居然還長(zhǎng)了四五斤，不輕松

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黃玉紅
黃玉紅 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 炎癥性腸?。冃越Y(jié)腸炎、克羅恩?。?、胃腸動(dòng)力性疾
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2022-12-30 14:41:15 我要投訴

      這種情況考慮應(yīng)該是你胃腸蠕動(dòng)減弱而引起的，所以一定要多運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。在飲食上，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃太多的肉，因?yàn)槿馐遣缓孟?，還能夠抑制胃腸道的蠕動(dòng)，而且還能夠長(zhǎng)肉肉。

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