哪些食物可以使牙齒美白？

女 | 25歲 2021-11-20 21:54:34 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的牙齒從小就不是很白，也可以說是有一點(diǎn)黃黃的感覺，這么多年了都一直困擾著我，我真的很羨慕別人的牙齒這么白這么好看。我也一直堅持刷牙，不吃硬的辣的食物但是都沒有好轉(zhuǎn)，這么多年來我都沒試過笑起來露白牙齒。真的很慘。

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2021-11-20 22:16:18 我要投訴

平時可以吃檸檬或者是喝綠茶，能讓牙齒變白的，但是效果不是很好，建議可以到本地正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行恒溫牙齒美白，或者也可以選擇超聲波潔牙，效果都是很好的。平時一定要注意保持口腔的清潔衛(wèi)生以及干燥性。

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2021-11-20 23:33:08

如果想要牙齒美白的話，可以多吃一些胡蘿卜，因為胡蘿卜內(nèi)富含維生素a，能夠增強(qiáng)牙釉質(zhì)的抵抗力，平時要注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，不要吃色素較深的食物，如果想要快速美白的話，可以到醫(yī)院進(jìn)行超聲波洗牙。