懷孕了可以適量吃些烏梅,可以促進(jìn)食欲,緩解孕初期出現(xiàn)的嘔吐以及不適等癥狀烏梅里的檸檬這種富含維生素c的食物酸酸幫助吸收維他命及酵素,還有能預(yù)防疾病及消除疲勞。
指導(dǎo)意見:
懷孕的話其實(shí)除了一些有明顯藥物屬性的食物來說,比如山楂,薏苡仁這類的,沒有什么是一定不可以吃的,這個都看個人體質(zhì),如果平時都有吃這種食物的習(xí)慣,吃了也米有不舒服,那只要保證干凈衛(wèi)生,任何東西都是可以少量的吃的,烏梅少量吃是可以的
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