木耳山楂生姜可以治療高血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-11-20 20:15:30 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      高血壓是可以吃山楂的，山楂所含的維生素，胡蘿卜素等能夠阻斷并減少自由基的生成，而且能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，高血壓應(yīng)該多吃一些高維生素高纖維素的食物。注意清淡一些。不要吃過(guò)于油膩有刺激性的食物。

      防治高血壓可以從日常飲食做起，比如說(shuō)多吃山楂，木耳芹菜的手，山楂，高血壓患者吃山楂有講究，每日服用9~15克的山楂有降低血壓的作用，每日服用6~12克的木耳可以長(zhǎng)期代茶飲用，尤其適用于肝火上炎或者是陰虛陽(yáng)亢型高血壓患者。