指導(dǎo)意見:
高血壓高血脂患者可以吃牛肉干,因?yàn)榕H饫锖械鞍踪|(zhì)、碳水化合物、膽固醇、脂肪、維生素A、維生素B、維生素E、煙酸、鈣元素、鋅元素、鐵元素和磷元素等。從牛肉所含有的營(yíng)養(yǎng)成分可以發(fā)現(xiàn),牛肉是一種高鈣低鈉的食物,對(duì)于高血壓的人群是非常合適的。牛肉里面含有的鋅元素、鎂元素,有較好的保護(hù)血管的作用,鋅元素和維生素B6結(jié)合在一起,能夠提升人體的免疫力,比較適合中老年人群食用。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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