皮膚白斑有哪些好的預(yù)防方法呢？

      預(yù)防皮膚白斑，要減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食，還要避免強(qiáng)光暴曬，夏天陽光直射，地面照射強(qiáng)度比較大，暴曬之后容易引起皮膚炎癥，從而導(dǎo)致白斑的癥狀加重。

      想要預(yù)防皮膚白斑，平時(shí)要放松心情。要注意休息，避免太陽暴曬。可以多吃一些含有黑色素的食物，如黑芝麻，糯米，黑豆，銀耳等食物。避免受外傷，因?yàn)橛行┩鈧菀讓?dǎo)致白斑病，減少有害氣體的吸入，選擇空氣清新的場(chǎng)所，避免化學(xué)刺激。