健康咨詢描述: 我的女兒是晚上出生的,一直都是在白天睡覺,晚上很精神,弄的家里很不安生,有時(shí)候睡覺是正常的,沒過幾天又睡反覺了,很煩惱啊,也很擔(dān)心寶寶以后的睡眠。
想得到怎樣的幫助:寶寶睡反覺怎么辦?
孩子白天睡覺,晚上活動(dòng),這和家里的環(huán)境影響有很大關(guān)系。孩子的規(guī)律都是需要家人的訓(xùn)練才會(huì)好轉(zhuǎn),比如白天讓他少睡覺,多去外邊曬太陽活動(dòng),減少睡覺的時(shí)間。慢慢過度到晚上睡覺多,然后定時(shí)晚上睡覺,這樣就能改變這種習(xí)慣。
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