社交恐怖癥怎么治療

      這個是心里問題，建議去正規(guī)心理衛(wèi)生科去看看，這個可能是一個比較漫長的過程，作為朋友你可以有耐心陪在他身邊幫他度過這個過程，但是終究還是得他自己想走出這個模式，開啟新的人生！如果他不愿意就很難了！

      社交恐懼癥首先需要心里疏導(dǎo)和藥物治療兩方面的作用，首先，設(shè)定社交場景恐懼等級表有弱到強(qiáng)，排列社交場景恐懼的等級，其次，要學(xué)會放松訓(xùn)練的方法，最后再追逐脫敏的過程中，通過身體的放松狀態(tài)來抑制精神的恐懼情緒。