健康咨詢描述: 體重180身高178,之前吃夜宵喝碳酸飲料暴飲暴食,現(xiàn)在不吃夜宵不喝碳酸飲料沒運動一個月瘦六七斤正常嗎,之前吃飯都是吃撐然后必須配飲料喝,現(xiàn)在老是吃不飽
一個月瘦六七斤屬于正?,F(xiàn)象,保持一個良好的飲食習慣,不暴飲暴食。多吃一些水果蔬菜,吃飯的話盡量8分飽,不要去吃撐,可以盡量8點之前吃晚飯然后不要晚上去吃宵夜了。
您好,根據(jù)您的描述,您之前暴飲暴食,又愿意喝碳酸飲料,目前消瘦,
同時有饑餓感,建議您做一個血糖的監(jiān)測的,可以做一個空腹血糖,餐后兩小時血糖及糖化血紅蛋白的檢測排除是否有糖尿病。
我現(xiàn)在是飯量大在學校老是吃不飽,然后夜宵碳酸飲料也不喝了一個月瘦了六七正常嗎
建議您做一個血糖的檢查比較好的。
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