孜然粉屬于一種調(diào)料,包括茴香、八角等多種調(diào)料研磨添加而成,女性在懷孕期間可以適當?shù)氖褂米稳环?,可以增進食欲,開胃消食,但一般情況下大量服用孜然粉有可能會導致上火的現(xiàn)象。
指導意見:
懷孕了孜然粉不能吃,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育,注意首先保證休息時間和質(zhì)量。
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