健康咨詢描述: 我的胃病都是自己平時不注意飲食造成的。從3年前吃冰塊弄得胃寒引起的胃病?,F(xiàn)在吃東西沒味,吃不下飯,吃的多點就脹氣,偶爾晚上胃疼的不行。臉色暗黃看著特別不健康,醫(yī)生說胃病是長時間造成的,得要慢慢養(yǎng)。
想得到怎樣的幫助:胃病怎么養(yǎng)?
您好,對于慢性胃病的患者來說常常存在著一定的易感因素,也就是說由于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng),非常容易造成胃部不適感或者疼痛,或者出現(xiàn)胃脹,對于這種情況應(yīng)避免進食一些生冷辛辣等刺激性食物,同時建議您在養(yǎng)病的過程當(dāng)中以流食或半流食為主,但是并不是完全清淡,也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M食一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,包括動物的肉類,但是烹飪的手段盡量以軟爛為主避免飲用濃茶咖啡有利于病情恢復(fù)。
胃病的患者平時要多喝點粥的,不管喝八寶粥還是小米粥都是可以起到很好的養(yǎng)胃作用,另外就是要注意不要喝冰水或者是吃冰激凌雪糕等食物,有可能會讓胃病的問題越來越嚴(yán)重的,要多吃點清淡的,對身體健康有好處。
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