健康咨詢描述: 最近懷孕了,胃口非常不好,總是吃不下東西,最近媽媽從老家拿來了一堆中藥材和香料,想給我做好吃的補(bǔ)一補(bǔ)身體,但是我在網(wǎng)上查了一下,好像孕婦有很多香料都不能吃,就比如其中的桂皮和茴香。
想得到怎樣的幫助:孕婦可以吃桂皮嗎?
你好,茴香和桂皮都是屬于中草藥,也是調(diào)味品,還含有礦物質(zhì)和維生素。能夠補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),還能增加食物的味道,增加食欲。但是,孕婦啊建議吃,這兩種中藥都是熱性的,經(jīng)常吃能夠?qū)е卤忝?,而且懷孕早期便秘,增加腹壓容易流產(chǎn)。桂皮還有小毒,所以,不建議孕婦吃桂皮和茴香,也不建議沒有必要的所有用藥。
一般來說這種情況下應(yīng)該要少吃這些佐料的,應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類,肉類,蛋類以及奶制品,還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,定期的去醫(yī)院做孕期的檢查。
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