健康咨詢描述: 這段時(shí)間在月經(jīng)前后都會頭痛,每次都是一陣一陣的痛,痛一會就好了,迷迷糊糊的,煩躁胸悶,實(shí)常還會有點(diǎn)惡心,月經(jīng)量很多,每次來月經(jīng)都會面色蒼白,快十天月經(jīng)才結(jié)束,以前來月經(jīng),只是痛經(jīng)而已,沒有頭痛的現(xiàn)象。
想得到怎樣的幫助:經(jīng)期頭痛應(yīng)該注意點(diǎn)什么?
經(jīng)期如果出現(xiàn)頭痛,主要是因?yàn)榧に氐挠绊憽:芏嗯远即嬖诮?jīng)期頭疼的問題。平時(shí)除了注意日常的保健之外,如果患者的經(jīng)期頭疼比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下對癥的用一些。止痛藥物來幫助緩解頭疼的癥狀。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的,可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆,紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,避免熬夜。祝您康復(fù)!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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