健康咨詢描述: 最近兩個月應(yīng)酬比較多,每晚都到后半夜才會回家,失眠睡不著,面色發(fā)黃,每天起床口氣很大,刷牙的時候發(fā)現(xiàn)舌頭表面發(fā)白,吃什么都沒有味道,口苦的厲害,可能是上火了。
想得到怎樣的幫助:舌頭表面發(fā)白是什么原因?
一般舌頭發(fā)白應(yīng)該是舌苔比較白,如果是比較薄的白苔,說明體內(nèi)有寒癥或者寒濕證,如果舌苔非常白,也比較厚膩,考慮是脾胃虛弱或者體內(nèi)濕氣太重引起的建議,最好是去醫(yī)院檢查就醫(yī),或者采用中醫(yī)治療,調(diào)理身體,平時也要多注意自己的飲食,要清淡,不要吃肥甘厚膩的食物,多喝溫水,多吃些富含維生素的食物和新鮮的蔬菜水果,多注意休息等。
你好,舌質(zhì)和舌苔顏色與全身營養(yǎng)狀態(tài),局部血流,唾液分泌及急性炎刺激等有關(guān)。中醫(yī)方面則與血氣規(guī)律,五臟六腑運行等有關(guān),正常人舌像,表面為淡紅。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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