健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕7個(gè)月了,最近總是便秘,吃了好多蘋果也喝了蜂蜜水就是不管用,聽我一個(gè)同事說她懷孕的時(shí)間就是便秘特別嚴(yán)重,后來一個(gè)老中醫(yī)告訴她多吃火龍果可以通便還能美容,我買了兩個(gè)火龍果吃了后不久就大便就排下來了,特別輕松,聽說火龍果全身都是寶,他有好多功效。
想得到怎樣的幫助:火龍果的功效是什么?
火龍果對便秘的患者有一定的功效的,這種情況有的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模綍r(shí)也要盡量的注意飲食,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,也要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動,促進(jìn)胃腸道蠕動,一般能夠有助于癥狀的改善的,如果癥狀嚴(yán)重的,最好是及時(shí)的到醫(yī)院就診。
火龍果里面有花青素吃了對皮膚有好處的,而且里面的維生素含量也是比較多的,對于一個(gè)便秘的人群吃點(diǎn)火龍果來說可以有效的防止便秘的,對身體健康也有好處,最主要的就是要注意經(jīng)常拉肚子的人不要吃。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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