健康咨詢描述: 前陣子不小心騎自行車從車上掉下來了,造成了股骨的粉碎性骨折,但是這個(gè)位置的骨折不好恢復(fù),而且手術(shù)也比較難做,好不容易做完手術(shù)每天坐也不是臥也不是,感覺恢復(fù)的好慢。
想得到怎樣的幫助:骨折吃什么好的快?
骨折愈合需一定時(shí)間,可以通過補(bǔ)充成骨物質(zhì)來促進(jìn)骨折愈合,如補(bǔ)充鈣,均衡飲食,保持良好的心理狀態(tài),最主要還是要給足夠時(shí)間讓他自行愈合,飲食起到輔助作用,高蛋白飲食
骨折以后要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,以及富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶牛肉,雞蛋,豆制品,及新鮮果蔬補(bǔ)充維生素微量元素,提高體質(zhì)有利于骨折的愈合,做好定期復(fù)查。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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