早上起床后經(jīng)常沒(méi)有食欲如何解決
保密 | 0個(gè)月 2021-11-19 21:22:54
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 早上起床后經(jīng)常沒(méi)有食欲如何解決
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劉衡 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-08 20:03:28 我要投訴
早上起床以后沒(méi)有食欲，考慮跟頭一天晚上吃得過(guò)多，或者是睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，平時(shí)活動(dòng)比較少都有關(guān)系。早上可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┻m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，來(lái)增加胃部的活動(dòng)量，也可以吃一些有潤(rùn)腸作用的水果和蔬菜，或者是吃一些調(diào)理脾胃的藥物。
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