睡醒后腰痛是怎么回事？

      這種情況最常見的就是腰肌勞損。與睡的過(guò)床過(guò)于軟，劇烈運(yùn)動(dòng)后，長(zhǎng)期久坐都有一定的關(guān)系。建議注意腰部保暖，避免受涼，活動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)腰，可以局部外用，活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療。疼痛嚴(yán)重，可以口服布洛芬緩釋膠囊，3~5天。

      腰部出現(xiàn)疼痛，考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者是坐骨神經(jīng)痛引起的。口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥治療，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，多休息，多吃些新鮮的水果蔬菜，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，提高機(jī)體抵抗能力。