雞蛋有健腦益智的功效嗎？

      雞蛋有健腦益智的功效，雞蛋可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)和鈣，雞蛋里含有優(yōu)質(zhì)的蛋白和豐富的卵磷脂，甘油三酯等元素，對(duì)身體發(fā)育極其重要，具有增強(qiáng)記憶力，健腦益智的功效。

      你好，雞蛋具有輔助健樂(lè)益智效果的雞蛋，具有滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)性安神的功效，適當(dāng)?shù)氖褂每梢灾委熖?dòng)不安，體虛，目赤咽痛，反復(fù)口渴，痢疾等。但是不建議吃太多的雞蛋，會(huì)使得吸收困難，加重胃腸負(fù)擔(dān)。