懷孕前都需要做哪些準(zhǔn)備工作呢？

      男性備孕期間要多吃含鋅豐富的食物，女性懷孕之前三個(gè)月和懷孕早期三個(gè)月，服用葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。此期要適度鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，盡力少用藥物，避免感冒。

      首先需要男女雙方先到醫(yī)院做一個(gè)身體健康方面的檢查，明確一下身體是否適合懷孕，然后做好備孕期間的保健工作，不要吸煙，不要飲酒，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，女性要適當(dāng)服用葉酸，還要注意在排卵期同房，這樣可以提高受孕幾率。