女性面部黃褐斑吃什么？

      根據(jù)您描述的情況考慮到是紫外線強(qiáng)烈照射導(dǎo)致黃褐斑癥狀加重的，平時(shí)可以適當(dāng)吃一些富含維生素的蔬菜和水果，比如冬瓜，絲瓜，包菜，西紅柿，獼猴桃，蘋果，橘子，香蕉等，還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)淡化斑點(diǎn)是有一定效果的。黃褐斑比較多平時(shí)一定要做好防曬工作，因?yàn)樽贤饩€是會(huì)加重黃褐斑癥狀的。

      黃褐斑飲食注意多樣化，少食多餐定時(shí)定量，避免不規(guī)律飲食，暴飲暴食，多食用粗纖維食物，進(jìn)食富含維生素c的食物，如草莓，木瓜，空心菜的具有防曬抗敏的作用，多飲水少食辛辣刺激性食物，少飲用咖啡可樂(lè)，避免進(jìn)食光敏性食物，如檸檬，芒果，菠蘿

      指導(dǎo)意見：
      女性面部黃褐斑的話，首先要確定出現(xiàn)黃褐斑的原因是什么是可以前往醫(yī)院就診檢查確定具體的原因的，不同類型的黃褐斑所服用的藥物和食物都是不一樣的，所以還是要檢查一下。
      以上是對(duì)“女性面部黃褐斑吃什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！