泡腳有什么好處？
女 | 25歲 2021-11-19 17:34:03
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健康咨詢描述： 我一到冬天手腳冰涼，尿頻，長期消瘦，有點失眠，食欲還算正常。媽媽說我體質這么弱，需要睡前泡腳調理一下，但是我個人比較懶，睡覺前什么都不想動，而且我對泡腳的好處也不是很了解。
想得到怎樣的幫助：泡腳有什么好處？
醫(yī)生回復區(qū)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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