指導(dǎo)意見:
不建議多吃。因為蠔油屬于調(diào)味品,含鹽比較多,而高血壓的人應(yīng)該以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主,多吃綠色的蔬菜和水果,盡量避免攝入調(diào)味品、腌制品、肥肉、煎炸、燒烤等食品,還需要戒煙、戒酒。
高血壓腎結(jié)石患者可以吃蠔油的,蠔油是一種調(diào)味品,并不會吃太多。對于高血壓患者來說,建議每天平均使用6克鹽。在日常生活中建議清淡飲食,盡量的避免吃得過咸過辣。適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,對身體是有好處的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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