黃褐斑忌吃什么食物？

女 | 40歲 2021-11-19 16:52:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近我臉上長了好多的黃褐斑，特別難看，用護膚品怎么蓋都蓋不住，昨天一個朋友告訴我，說黃褐斑是因為長時間飲食不對，才會長黃褐斑的，只要能把這些食物都戒除，黃褐斑就會慢慢的淡化，可我不知道黃褐斑忌吃什么食物。

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2022-11-23 14:59:37 我要投訴

在平時日常生活中如果皮膚有黃褐斑的話，在飲食方面盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮類的食物，不要喝濃茶濃咖啡，平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果補充維生素C，可以起到淡化黃褐斑的作用。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

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