健康咨詢描述: 老公最近總說她頭暈乎乎的,渾身沒有力氣,耳朵里也總是嗡嗡想,去醫(yī)院做了全面的稽查,醫(yī)生最后診斷老公是低血壓,給開了一些藥,并且讓老公多吃一些提高血壓的食物.
想得到怎樣的幫助:男人血壓低吃什么好呢?
病情分析:
男人低血壓,在飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng),葷素搭配,合理膳食,平時可以適當(dāng)?shù)臄z入一些紅棗,桂圓,蓮子等補(bǔ)氣血的食品,有利于提升血壓,平時還要多運(yùn)動,多喝水增加血容量,從而來改善低血壓。適當(dāng)?shù)姆蒙}飲也是有助于升血壓的。
指導(dǎo)意見:
一定要檢查出來到底是什么原因引起的?如果是生理性貧血引起的,要加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,多吃瓜果蔬菜,不吃油膩肥厚的東西,多吃營養(yǎng)豐富的食物,比如可以多吃點(diǎn)補(bǔ)充氣血的東西,如果有耳鳴的話,可以吃點(diǎn)三磷酸腺苷片
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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