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獼猴桃的好處有哪些呢?

女 | 26歲 2021-11-19 16:09:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我特別愛(ài)吃獼猴桃,每周都要買個(gè)兩三次吃??墒乾F(xiàn)在懷孕了,我看網(wǎng)上說(shuō)孕婦攝取營(yíng)養(yǎng)要均衡,不能偏食,可是我現(xiàn)在什么都吃不下,只想吃獼猴桃,但是又怕寶寶缺營(yíng)養(yǎng)。

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 12:06:29 我要投訴

      獼猴桃的好處是非常的多,它里面含有大量的維生素C能預(yù)防感冒,增強(qiáng)抵抗力,免疫力同時(shí)它具有生津止渴,還有潤(rùn)腸通便,降低膽固醇,降血壓等多方面的功效,如果平時(shí)有便秘,內(nèi)火偏重,高血壓,高膽固醇,抵抗力低,免疫力低等,都可以適當(dāng)吃點(diǎn)獼猴桃,有助于改善癥狀。

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