運(yùn)動(dòng)后多久能洗澡呢？

男 | 20歲 2021-11-19 15:23:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我很喜歡運(yùn)動(dòng)，騎車(chē)，跑步，打球，我都喜歡，但每次運(yùn)動(dòng)完都汗流浹背的，特別是夏天，很想馬上沖個(gè)澡，洗掉身上的汗水，可他們都說(shuō)，運(yùn)動(dòng)后不要馬上洗澡，這樣對(duì)身體不好。

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2022-11-17 16:11:48 我要投訴

運(yùn)動(dòng)后，一般是要半個(gè)小時(shí)以后才可以洗澡，由于身體大量運(yùn)動(dòng)后處于消耗狀態(tài)，可能會(huì)引發(fā)低血糖昏迷。運(yùn)動(dòng)后，不可以立即洗澡，還有一個(gè)重要的原因是毛細(xì)血管處于打開(kāi)狀態(tài)，風(fēng)邪或者是寒邪，可能會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)疾病。另外，還有可能會(huì)誘發(fā)心梗等病癥。所以一定要等到半個(gè)小時(shí)以后再洗澡。