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柿子對身體有什么營養(yǎng)作用？

女 | 0個月 2021-11-19 15:04:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 柿子對身體有什么營養(yǎng)作用？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-11-19 16:25:29 我要投訴

      柿子中含有黃酮類，脂肪酸以及酚類和多種氨基酸，以及多種微量元素。只有軟堅散結(jié)清熱氣燥的功效，有預(yù)防便秘，緩解大便干結(jié)，以及出現(xiàn)出血的作用。經(jīng)常食用柿子還可以降低高血壓，高血脂

朱步奇
朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松癥，脊柱相關(guān)疾病，關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合 幫助網(wǎng)友：2130
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2021-11-19 17:21:21 我要投訴

      柿子中有很多活性物質(zhì)，包括比較多的氨基酸，微量元素，以及胡蘿卜和黃酮類脂肪酸等可以作為藥用以及化妝品和保健，可以潤肺生津緩解便秘也能夠解酒，但是不建議吃太多，防止造成結(jié)石

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