穿高跟鞋腳后跟疼怎么辦？

女 | 25歲 2021-11-19 14:52:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因為工作的需要上個星期我一直都穿著高跟鞋外出工作，回家后腳都變得好累特別是腳后跟出現(xiàn)疼的癥狀，疼了兩天了都沒有好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在上班都不敢再穿高跟鞋了。

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經(jīng)常穿高跟鞋導(dǎo)致腳后跟痛，這種由于高跟鞋經(jīng)常磨腳后跟導(dǎo)致的局部的跟腱的炎癥而引起的疼痛，一般像這種情況的話可以口服一些非甾體止痛藥或外用一些云南白藥氣霧劑，活血化瘀止痛，局部多泡泡熱水，做做按摩，平常要減少穿高跟鞋的時間

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