輕度甲亢怎么運動調理

      輕度的甲亢是可以通過運動來進行調理的，可以選擇跳舞，漫步，慢跑，太極拳，游泳等運動鍛煉。能夠有效的改善心肺功能，調整神經系統(tǒng)功能，同時還要積極的配合醫(yī)生的治療，可以選擇藥物或者碘131等方法進行治療。在飲食方面要避免吃含碘的食物。

      最好的運動就是做瑜伽，瑜伽還能讓患者的病情得到控制，這是因為甲亢情緒急躁，愛發(fā)脾氣，眾所周知，瑜伽是最好的調節(jié)情緒的運動，能幫助甲亢病人控制病情。患者平時也不要做劇烈的運動，避免勞累。