銀耳對人體有什么功效？

      銀耳能夠提高機體的免疫力，因為銀耳作為一種菌類食物，其中含有豐富的黏多糖，黏多糖能夠促進體內(nèi)免疫物質(zhì)生成，促進免疫力提高，其次可以滋補生津，潤肺養(yǎng)胃，對于虛勞咳嗽，痰中帶血，津少口渴，病后體虛等人適量吃一些銀耳，都有很好的滋補作用。

      你好，銀耳具有滋補生津，潤肺養(yǎng)胃的功效，同時銀耳還可以改善動脈粥樣硬化，降低高血壓，高膽固醇血癥，銀耳當中有多種維生素，可以改善皮膚狀態(tài)，起到美容養(yǎng)顏的效果。