頸椎病在日常生活應(yīng)該如何護理？

      頸椎病患者在日常生活中應(yīng)該多注意休息，避免過度的勞累，不要長時間的低頭伏案工作，注意頸椎保暖，避免受涼。可以局部進行熱敷，按摩可以幫助緩解癥狀。盡量使頸椎肌肉處于放松的狀態(tài)?？梢耘浜厢樉?，推拿，牽引等方法進行治療。根據(jù)相關(guān)的癥狀服用藥物進行治療。

      頸椎病平時應(yīng)該減少低頭活動多做一做燕飛的動作。還需要進行頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周?？诜窠?jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和頸復康顆粒。