健康咨詢描述: 我姑姑最近上火了,她本身就是肝火旺盛的體質(zhì)。最近更嚴(yán)重了,食欲都不好了,小便也很黃。聽學(xué)醫(yī)的朋友說蓮子泡水可以起到敗火的作用,但是我不了解蓮子,怕食用不當(dāng)起反作用。
想得到怎樣的幫助:蓮子的功效是什么?
蓮子具有補(bǔ)脾益氣,養(yǎng)心安神,清熱瀉火,補(bǔ)脾止瀉,益腎澀精等功效。蓮子含有多種維生素,礦物質(zhì),淀粉等營養(yǎng)物質(zhì),有助于身體蛋白質(zhì),糖類脂肪的代謝,蓮子還具有防癌抗癌的功效。用蓮子泡水喝可以清熱解毒,降火去痰,消除疲勞,改善睡眠,以及對心血管疾病的發(fā)生,也能起到預(yù)防作用,還有美容養(yǎng)顏等功效。
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