黃褐斑怎樣祛除最有效？

女 | 25歲 2021-11-19 10:22:05 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：生完孩子后，月經(jīng)就開(kāi)始不正常，臉上也開(kāi)始長(zhǎng)斑，每天在外面跑，空氣干燥，太陽(yáng)曬，不注意防護(hù)，斑也越來(lái)越明顯，每天都覺(jué)得心情很煩躁，經(jīng)常失眠，睡不著，經(jīng)常敷面膜也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。

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黃翠麗柳州市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 皮炎、濕疹、銀屑病、白癜風(fēng)、天皰瘡、類(lèi)天皰瘡、蕁麻幫助網(wǎng)友：17146

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2021-11-19 11:14:17 我要投訴

黃褐斑這種情況首先要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃一些刺激性的食物，注意保暖，避免著涼的情況，這種情況可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些祛斑的藥物，適當(dāng)?shù)募∧w補(bǔ)水，并且配合激光的治療?？匆幌戮唧w的恢復(fù)情況

宋洪偉鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713

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2021-11-19 12:38:02 我要投訴

一般皮膚黃褐斑可以用祛斑霜，還可以選擇正規(guī)的美容院用激光去黃褐斑，這個(gè)時(shí)候一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，對(duì)皮膚是有好處的。多吃一些新鮮的水果，補(bǔ)充維生素C可以起到淡化黃褐斑的作用。

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>