健康咨詢描述: 身體一直都不是特別好,而且還特別胖,真的是什么病都有,高血壓,高血脂全都有,我也是很苦惱,現(xiàn)在每天都要吃很多的藥,最近又檢查出來了高血糖,平常我都有鍛煉的,而且在飲食上也是特別的注意了,結果沒有什么效果啊,醫(yī)生告訴我說平時可以多吃一些水果。
想得到怎樣的幫助:降血糖的水果有什么?
并不存在降低血糖的水果,只是需要去食用一些低糖的水果,而大部分的水果里面的含糖量都是很高的,建議可以選擇,像西紅柿或者,黃瓜一類的,這類食物雖然說屬于,蔬菜,但同時也可以代替水果的作用。
你好,根據(jù)你說的這個情況。水果并不能夠直接的降低血糖。對于高血糖的患者可以選擇的水果,比如草莓蘋果等都是可以的。盡量不要選擇含糖比較高的水果,以免引起血糖的異常。平時按時按量服用藥物干預,餐后兩小時可以適當?shù)募訌婓w育活動。希望我的解釋你能滿意。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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