淋巴排毒有哪些？
女 | 25歲 2021-11-19 09:32:04
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我最近老長(zhǎng)痘，平時(shí)好了又長(zhǎng)，試了很多方法都沒(méi)用。后來(lái)聽(tīng)朋友說(shuō)可以采取淋巴排毒，說(shuō)可以排除體內(nèi)的毒素，可以美容。我就想了解一下淋巴排毒的手法有哪些。
想得到怎樣的幫助：淋巴排毒有哪些？
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2021-11-19 09:37:23 我要投訴
淋巴排毒主要使用的手法是按摩，配合精油按摩的面部，頸部，背部和腹股溝的淺表淋巴結(jié)。促進(jìn)淋巴代謝，使血管滲透出大量的毒素及廢物排出，也可以通過(guò)日常的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃一些洋蔥，綠豆，蓮藕等。
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