健康咨詢描述: 我去年體檢的時候就發(fā)現(xiàn)血脂有一點高,我也沒太在意,飲食方面也沒有特別的注意。今年去體檢的時候就發(fā)現(xiàn)血脂一下高了很多,醫(yī)生建議我服藥。我自己也覺得還是應(yīng)該在飲食方面要多注意一下。
想得到怎樣的幫助:高血脂吃什么好?
血脂如果高得比較多,可以口服藥物進行控制,平時也要注意飲食方面的調(diào)理,低脂肪低熱量飲食。少吃油炸食品和動物脂肪。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì)??诜笛幰ㄆ跈z查肝功能
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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