枸杞子泡水喝的害處有哪些？

女 | 30歲 2021-11-19 07:39:04 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我是電腦一族，每天上班都要面對(duì)電腦才能工作，回到家感覺(jué)眼睛比較干澀、酸疼。聽(tīng)同事說(shuō)可以用枸杞來(lái)泡水，常常喝可以緩解癥狀，但是又有朋友說(shuō)枸杞子泡水喝是有害處的。

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2021-11-19 08:02:32 我要投訴

枸杞泡水喝，有一定的滋陰，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨明目，提高機(jī)體抵抗力的作用。對(duì)于眼睛干澀酸疼有緩解作用，你也可以配合菊花一起泡水，菊花也有清熱瀉火，清肝明目的作用。

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2021-11-19 09:41:13 我要投訴

你好，枸杞子具有補(bǔ)腎精，明目，安神，生津的作用。枸杞子相對(duì)比較平和，沒(méi)有明顯的副作用和害處。但是枸杞子屬于滋補(bǔ)的藥材，長(zhǎng)期服用容易增加脾胃負(fù)擔(dān)，脾胃不好的人，吃了容易導(dǎo)致胃脹、腹瀉、舌苔厚膩等不適。

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2021-11-19 09:26:11 我要投訴

枸杞子泡水喝一般沒(méi)有多大的害處，只要不是過(guò)量喝對(duì)身體健康是有一定的調(diào)理作用的，它具有明目，活血化瘀，補(bǔ)氣血等方面的功效，但一次不要喝得太多，不然也有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火偏重。
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