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孕婦能喝酸奶嗎？

女 | 26歲 2021-11-19 07:24:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我從懷孕開始就特別的能吃東西，有時(shí)吃吃飽了感覺還想吃，昨天老公從單位回來，給我拿回了一箱酸奶，說讓我覺得沒事的時(shí)候喝點(diǎn)，我喝了一盒感覺還不錯(cuò)。

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2021-11-19 07:26:27

孕婦可以喝酸奶，你自己喝了沒有感覺不舒服，就繼續(xù)喝，適量喝。平時(shí)飲食多樣化，保證蛋白質(zhì)維生素飲食攝入量，如新鮮蔬菜水果，牛肉牛奶雞蛋，豆腐，魚等。懷孕期間要記得定期產(chǎn)前檢查和排畸檢查的。

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2021-11-19 07:51:53 我要投訴

懷孕期間是可以喝酸奶的，酸奶中含有大量的益生菌，可以促進(jìn)消化，懷孕期間飲食盡量注意營養(yǎng)均衡的飲食，不要偏食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素和蛋白質(zhì)以及鈣含量高的食物。