葉酸片什么時(shí)候吃最好？

女 | 27歲 2021-11-19 05:32:09 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在開(kāi)始進(jìn)行備孕計(jì)劃，其中很多人都提到要吃葉酸片，說(shuō)是對(duì)孩子的發(fā)育有著至關(guān)重要的作用，但是這個(gè)葉酸片要從什么時(shí)候開(kāi)始吃，怎么吃，注意這些才能對(duì)身體起到最好的作用。

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葉酸片主要是預(yù)防胎兒腦血管畸形，所以在懷孕的前三個(gè)月就是備孕期，需要服用葉酸，然后懷孕之后三個(gè)月也要繼續(xù)的吃葉酸，效果會(huì)好一些，平時(shí)一定要注意飲食習(xí)慣，而且要保持睡眠充足，不要熬夜

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2021-11-19 11:36:38 我要投訴

葉酸片主要的作用是能夠降低新生兒神經(jīng)管畸形等一些先天性的缺陷，還能夠預(yù)防孕婦的貧血。屬于一種b族維生素。一般在備孕前三個(gè)月和懷孕前三個(gè)月，都需要每天定量的進(jìn)行補(bǔ)充。