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李子有哪些作用和功效？

女 | 23歲 2021-11-18 22:24:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近因?yàn)閼言形缚诓惶?，孕吐的也厲害，有一次我的一個(gè)朋友給我?guī)砹艘恍├钭?，吃了以后就好很多，但是我怕孕婦吃李子不太好，就想了解李子的作用和功效。

想得到怎樣的幫助：李子有哪些作用和功效？

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李子屬于一種水果，含有大量的維生素a和胡蘿卜素，有健胃消食，利尿消腫的功效，女性在懷孕期間可以吃熟透了的李子，可以促進(jìn)食欲，但一般不建議多吃，多吃可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

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2021-11-19 07:00:42 我要投訴

李子含豐富的維生素礦物質(zhì)微量元素，對胎兒發(fā)育有益。但要適量食用，一次食用過多，容易引發(fā)胃部不適。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，利于胎兒良好發(fā)育。