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李子有何營(yíng)養(yǎng)功效有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2022-07-24 11:00:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 李子有何營(yíng)養(yǎng)功效有哪些？

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李婷婷
李婷婷 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代
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2023-11-24 18:14:40 我要投訴

      李子是比較常吃的一種水果，李子里面維生素含量比較豐富，含有膳食纖維和維生素C維生素a以及其他的一些微量元素，可以幫助增進(jìn)食欲，還可以緩解大便干燥，可以幫助增強(qiáng)身體的免疫力，但是它里面的果酸含量比較多，不要一次性吃太多。

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