健康咨詢描述: 補鈣多久?停鈣多久?才能防止骨齡提前,或者一天喝多少瓶牛奶?(一瓶250毫升每100毫升120鈣)抱歉哈,(身高焦慮嚴(yán)重,食補不安心)先在此十分感激!謝謝!
你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,你身高不夠,并不一定是缺鈣引起來的,而且補鈣過多,還有可能會加重身體的負(fù)擔(dān)的,一般情況下補一個月左右就可以了,你除了補鈣之外,還要注意加強運動鍛煉,多做一些縱向拉伸類的運動。
回復(fù)謝謝啦姐姐,那么停鈣要多久阿?
可以吃一個月停一個月
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