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保養(yǎng)皮膚的方法有哪些呢？

女 | 28歲 2021-11-18 20:41:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近這幾年不知道是不是年齡大了，感覺皮膚開始走下坡路了，以前年輕的時候，即使皮膚長痘痘的話，也會好的快，也不會留下痘印，但是現(xiàn)在長點痘痘都會有痘疤去不掉，皮膚的毛孔也感覺開始慢慢變大，有時候還冒油，黑頭也開始變多，眼角還有細(xì)紋，我估計是因為年齡大了的原因，我想好好保養(yǎng)皮膚。

想得到怎樣的幫助：保養(yǎng)皮膚的方法有哪些呢？

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楊榕青
楊榕青 深圳市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對尖銳濕疣、梅毒、淋病等性傳播疾病及痤瘡、雀斑、黃
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2022-12-28 14:39:55 我要投訴

      這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜勞累，避免一些緊張焦慮的情緒，不要吃一些刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，奶制品，豆制品，補充一些維生素等等，都是有利于肌膚的恢復(fù)。

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