健康咨詢描述: 已經(jīng)連續(xù)加班了一個(gè)星期,最近渾身上下都不舒服,特別是背部,坐的時(shí)間長一些就酸疼,以至于我工作的時(shí)候只能彎著腰。我讓我老公幫我揉了幾下就好多了,但是第二天起床還是會(huì)疼,已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的日常生活,睡眠質(zhì)量也變差了。
想得到怎樣的幫助:背痛是什么原因?
背痛最常見的就是背部筋膜炎,也要考慮背部肌肉軟組織的勞損性疼痛。一定要注意休息,避免長時(shí)間久坐,盡量平臥硬板床休息,避免睡軟床,躺沙發(fā)??梢栽谔弁疵黠@的部位外用活血止痛的中藥貼膏,可以服用活血化瘀,強(qiáng)筋健骨的中成藥。
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