健康咨詢描述: 我老婆最近心情一直很差,昨晚上做飯的時候突然摔倒在地,我去扶她發(fā)現(xiàn)她身體抽搐不止,身體僵直緊緊蜷縮在一起,我媽說這是羊角風癥狀
想得到怎樣的幫助:羊角風患者生活中如何保養(yǎng)?
羊角風患者生活當中的保養(yǎng)主要是注意飲食的清淡,多補充營養(yǎng),可以適當?shù)腻憻?,打太極,練瑜伽,但不能激烈的運動,不能過于勞累,要調(diào)整生活上的規(guī)律,糾正不良的習慣,避免熬夜,每天要保證8個小時的睡眠。
羊角風的患者平時應該注意保證休息和睡眠,還應該注意保持心情愉快,不要受到一些不必要的刺激,同時應該注意給予一些關(guān)愛和關(guān)懷,同多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。放松心情,緩解壓力。
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