健康咨詢描述: 我最近一段時(shí)間頸椎疼的厲害,還伴有頭疼甚至惡心的癥狀。后來去醫(yī)院檢查,拍了片子,醫(yī)生說我勁椎序列正常,生理曲度消失,呈后弓改變。我也不太明白什么意思,只是生理曲度消失應(yīng)該是不正常的。
想得到怎樣的幫助:頸椎曲度后弓怎么辦?
根據(jù)你描述的這個(gè)狀態(tài),還是應(yīng)該考慮你經(jīng)常低頭以后造成的結(jié)果,平時(shí)需要多做仰頭的動(dòng)作,這樣可以有效的緩解目前的癥狀,也可以按摩按摩可以有效的放松后背部的肌肉。針灸理療也是可以的??梢远囹T騎賽車,放一放風(fēng)箏。
頸椎后弓是由于正常的生理彎曲消失導(dǎo)致的,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,使用正確的坐姿站姿,避免加重病情。應(yīng)用頸椎枕以及適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,打羽毛球、游泳,大部分都能糾正頸椎反弓的情況。
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