女人痛經(jīng)吃什么水果好？

女 | 26歲 2021-11-18 15:57:44 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每次月經(jīng)來的第一天小腹都特別難受，真的是很困擾，有的時(shí)候在上班，又不能說不工作，痛經(jīng)真的很難受啊，什么都不敢做，就怕累到，之前痛經(jīng)是因?yàn)閷m寒，然后我吃了一副中藥進(jìn)行調(diào)理，但是效果并不是那么好，現(xiàn)在每次來月經(jīng)，小腹都疼痛難忍，真的特別不舒服啊。

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2021-11-18 16:43:09

痛經(jīng)通常是指女性月經(jīng)來潮前期以及月經(jīng)來潮時(shí)出現(xiàn)小腹疼痛的現(xiàn)象，建議患者可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，補(bǔ)氣益血類的食物，比如紅糖大棗阿膠，也可以多吃一些溫性的水果，比如香蕉葡萄等。

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2021-11-18 16:05:41 我要投訴

在來月經(jīng)期間要吃一些溫性的水果，不要吃寒涼性的水果，如西瓜，梨，可以吃些蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果等這類的水果，因?yàn)樗菧匦缘?，不至于造成寒涼引起痛?jīng)。

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